中国国际健走节组委会执行秘书长、北京亚健康防治协会运动健康委员会秘书长、健走教练、张弛健走创始人。祖籍山东，从小坚持走路，体质得到改善和增强。直到现在，每天以步行为主要出行方式。

近年广泛普及健走知识，组织健走活动，使更多的朋友参加到健走行列，分享健康，分享快乐。

健 走， 引 领 时 尚•健 身

Walking, Leading to The Fashionable Lifestyle

你想变得更加健康吗 你就走路吧

To walk,if you want to be more healthy

你想变得更加快乐吗 你就走路吧

To walk,if you want to be more happy

你想变得更加富有吗 你就走路吧

To walk,if you want to be more wise

“现代工作和生活节奏的变化需要我们的适应力越来越强，健走可以有效地提高这种能力”

我的路 张 弛

小时候，背着书包，经过美丽的麦田，夏天的阳光透过杨树叶的缝隙打在地上，一阵清风，清爽的印。下雨，路上有些泥泞，到小河边冲冲脚，干净了。秋天，周围金黄的麦穗，随风起伏跌宕，大雁在天上留下一道痕，路上的草叶和夕阳一样的金黄。冬天的小路铺满雪花，一路的脚印，还有麻雀的足迹，一溜烟跳到了树林里。那时的天蓝，风轻，云白，空气中弥漫着清香的草，淡淡的梦……

工作中的城市，汽车的喧嚣，行人的匆匆，办公桌上的互联网，写字楼里的星巴克……周末，去爬山，到公园的湖边逗停，或开车和家人朋友到不远的地方，张开双臂，深深呼吸，一切回到了那段儿时的光景，好美，好舒服，这也许是我们的回归与分享。

多走走，发现风景，多笑笑，释开压力，我们在和平的光景中分享着快乐：健康、互助、爱心、公益、环保、自然、执著，这是我们的记忆，这是我们的轨迹。走在超市里，走在马路上，走在公园中，走在山野间，走在小溪旁……，健走所赋予我们的，是体验心中的欢乐与安详；体验生活的美好与健康。