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宝贝篇:运动将健康进行到底(1)

http://fitness.sports.tom.com  2007年09月24日 10时00分 Tom 体育
关键字:运动 健康

生命在于运动,宝宝也不例外。按照早期教育的理论,根据年龄特点和生长发育规律积极引导宝宝主动活动,能够促进他们的基本动作和身体生理机能协调发展;大肌肉群的发展,会让支撑器官得到发展,胸腔、腹腔得到完善,从这种意义上说适度的运动能让宝贝增强体质、增强抵抗力。尤其是3岁以前宝宝的运动,有完善神经系统发展和健身的双重功效。

适合不同的年龄段宝宝的运动方法

* 新生儿:抚触可以增强抵抗力

触摸对神经系统的发展有好处,可以调节全身各部位的生理技能,所以新妈咪不妨练习一下抚触的具体手法,帮助宝宝提高抵抗力。

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宝贝篇:运动将健康进行到底
(责编:汤薇)
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