舒适的局部沐浴瘦身法
对身体的某个部位进行冲洗,与全身浴一样能促进血液循环,从而加强了局部减肥效果。而且还可以消除疲劳。
坐浴

在温热水中泡5~10分钟。坐浴的目的在于浸泡,可改善便秘从而减少脂肪积累。
半身浴

下半身泡在温热水中20分钟,可加强减肥重点区的沐浴,又不会造成心脏负担。
(责编:董晟)
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